当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-20 13:10:17
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配,为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 如何评价黄磊?
- Rust的设计缺陷是什么?
- 存电话号码,究竟该用int类型还是string类型?
- golang为什么要内置map?
- 如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心?
最新资讯文章
- 如何看待伊朗国家电视台发文:“今晚,将会发生一件大事,让世界铭记几个世纪”?
- Apple 为什么不封杀 Flutter 呢?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 哪款ocr比较好用?
- 要不要帮导师装服务器?
- 既然C#等开源语言,为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
- 匿名说说你最近的烦恼?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- 为什么国内的uni***一直没人讨论呢?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
- 你们是怎么远程用NAS听歌的?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 同事1个月请丧***3次,领导说你家亲戚死光了然后被打,做的对吗?
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?