当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-20 22:50:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 将 Windows Server 作为个人 PC 操作系统来用是怎样的体验?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 为什么个人需要公网ip?
- 有哪些开源web应用漏洞扫描工具?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- iPad Pro大概可以使用多久呢?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 不用CDN就没事,用阿里云CDN就被攻击刷流量,阿里云表示证明不了就要用户买单,如何看到这种行为?
- 如何看待河南985,211,清北名额各省第一?
最新资讯文章
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 《飞驰人生1/2》中张驰全盛的水平如何?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 人类有希望走出***系吗?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 从零写一个3D物理引擎难度多大?
- 京东刘强东近期小范围分享怎么看?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 京东 CEO 称一线城市京东外卖全职骑手人均收入 1.3 万元,这属于什么水平?外卖员收入过万难不难?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- JetBrains 的核心技术是什么?
- postgres集群的选择?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动?