当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-22 01:30:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 一辈子戴眼镜好,还是做近视手术好?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 有哪些好用却不为人知的国产软件 ?
- 巴基斯坦援助伊朗防空,大家怎么看?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 买矿卡被正常用坏的概率有多大?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 你亲眼见过的厉害中医是什么样?
最新资讯文章
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 如果让你重来一次,你还会嫁给你老公吗?
- 有没有人***正好撞到你擅长的领域上的?
- 女朋友去露营,3女2男的,要在野外搭帐篷过一夜,她的闺蜜不想让我去,我该怎么办?
- 越南人的生活水平怎么样?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- 6月18日,中国女篮 101-92 胜日本女篮,张子宇 18 分韩旭18+11,如何评价本场比赛?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 《酱园弄》电影你期待哪位演员的表演?
- 为什么有人不信狗肉馆会偷狗?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 为什么当今 Web 应用不都***用 WebSocket 形式进行数据交互?
- 为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场??
- 为什么低个子男生更喜欢身材大很多的大女孩?
- Golang中有必要实现Async/Await吗?
- 女朋友送的switch被亲戚要求送小孩我该怎么办?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 有什么是你去了上海才知道的事情?
- 周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人,是真的吗?他曾称患有强直性脊柱炎,这病对身体影响有多大?能治好吗?
- 鸿蒙电脑正式发布,今年的大一新生会不会扎堆购买鸿蒙电脑?