当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-22 18:05:15
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- ddns,仅ipv6访问,***s 高位端口号,需要ICP备案么?会被运营商封锁么?
- 广东人吃东西讲究「食材本味」,那为什么西湖醋鱼没有在广东流行开来?
- 目前最具性价比的全栈路线是啥?
- 有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?
最新资讯文章
- 如何评价人民网评关于集中整治违规吃喝的发文?
- 你为什么卸载了火绒?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 慈禧为什么要反对戊戌变法?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- 为什么还有那么多人认为蔚来会倒闭?
- PS5 Pro 为什么不升级 CPU 呢?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 从零写一个3D物理引擎难度多大?
- 广东人吃东西讲究「食材本味」,那为什么西湖醋鱼没有在广东流行开来?
- 什么样的女主才能叫做「人间尤物」?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
- 基因好是一种怎样的体验?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- 为什么一些人喜欢去掉 Vim 欢迎页上的“帮助乌干达的可怜儿童”?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?